Kafija ar citronu galvassāpēm - kā tā darbojas
Kafija ar citronu darbojas līdzīgi kā pretsāpju līdzekļi galvas sāpēm. Tomēr, ja jums ir stipras galvassāpes vai jutīgs kuņģis, labāk ir ķerties pie citiem galvassāpju līdzekļiem.
Tas ir tas, kā kafija ar citronu iedarbojas uz galvassāpēm
Ja jums bieži sāp galvassāpes un jums jālieto pretsāpju līdzekļi, kafija ar citronu varētu būt veselīga alternatīva jums.
- Sāpes tiek nodotas caur fermentiem - prostaglandīniem. Tikai ar šo stimulu palīdzību rodas galvassāpes.
- Tā kā kafijā esošais kofeīns novērš prostaglandīnu izdalīšanos, izdzerot tasi kafijas, galvassāpes mazinās.
- Citrons atbalsta kofeīna iedarbību, no vienas puses, un ķermeņa sāpju mazināšanu, no otras puses.
- Pretsāpju mazinātāji bieži satur arī kofeīnu un skābi. Tomēr vairumā gadījumu daudz stiprāka acetilsalicilskābe.
Kafija un citrons darbojas tikai vieglu galvassāpju gadījumā
Pretstatā sāpju mazinātājiem, piemēram, aspirīnam vai paracetamolam, kafijā un citronā darbojas tikai skābe un kofeīns. Tie tikai pozitīvi ietekmē vieglas galvassāpes.
- Pirms lietojat medikamentus, citrona kafija dažreiz ir vērts. Ja tas neietekmē galvassāpes, pēc tam joprojām varat lietot parastās zāles.
- Citronu kafiju ir ļoti viegli pagatavot. Pagatavojiet kafiju kā parasti. Pēc tam kafijā iespiediet svaigu citronu.
- Tas, vai pievienojat citronu sulu melnajai vai piena kafijai, ir gaumes jautājums. Jums tikai jāņem vērā, ka piena kafija satur mazāk kofeīna, jo tā ir atšķaidīta ar pienu.
- Izvairieties no stipras melnas kafijas un citronu sulas, ja jums ir jutīgs kuņģis.
- Šajā gadījumā izmēģiniet to ar citiem mājas līdzekļiem, piemēram, ūdeni vai mitrām kompresēm.
Citronus bieži sauc par superfood. Mēs esam apkopojuši jums citā praktiskā padomā, kā ūdens ar citronu ietekmē jūsu veselību.