Pagatavojiet seleriju sulu pats - kā tā darbojas
Seleriju sula tiek uzskatīta par superfood, jo tā satur daudzas dzīvībai svarīgas vielas, kas ir veselīgas jūsu ķermenim. Šajā rakstā jūs varat izlasīt, kā jūs pats varat pagatavot seleriju sulu.
Kā pats pagatavot seleriju sulu
Selerijas sulai nepieciešami tikai 600g selerijas kātiņu.
- Vispirms selerijas noskalojiet ar siltu ūdeni un nogrieziet kātiņu.
- Ja jums ir sulu spiede, jums tas jālieto, lai sulu selerijas.
- Savāc šķidrumu piemērotā traukā.
- Jūs varat dzert sulu taisni vai arī sajaukt selerijas sulu ar burkānu sulu.
Pagatavojiet selerijas sulu bez sulu spiedi
Ja jums nav pieejama sulu spiede, jūs varat pagatavot selerijas sulu bez šādas ierīces.
- Selerijas kātiņus nomazgā, nogriez kātiņu un kātiņus sagriež apmēram divu centimetru gabaliņos.
- Ielieciet tos blenderī, pievienojiet 80 ml ūdens un visu sasmalciniet.
- Paņemiet sietiņu un novietojiet to uz bļodas. Uz sieta ielieciet virtuves dvieli vai kabatlakatu.
- Tagad ielieciet sajaukto seleriju sietā un izspiediet maisījumu.
- Jūs varat dzert filtrētu seleriju sulu.
Vēl viens raksts jums pateiks, vai jūs varat saldēt selerijas.