Rīcineļļa: pielietojums un efekti īsumā
Rīcineļļas pielietojuma jomas un ietekme ir daudz lielāka nekā lielākajai daļai cilvēku ir aizdomas. Bieži vien tas tika piešķirts tikai aizcietējumu problēmu gadījumā - nepareizi. Mēs jums esam apkopojuši, kas tas joprojām ir labs un kur jūs to varat izmantot.
Rīcineļļa: iedarbība uz ķermeni un veselība
Rīcineļļu ražo no tropiskā "brīnuma koka" sēklām. Dažādi tauki, kas tajos atrodas, padara eļļu par vērtīgu ķermenim un veselībai.
- Vispazīstamākais ir rīcineļļas caurejas efekts. Par to ir atbildīgi triglicerīdi, kas atrodas eļļā. Tas caur fermentu lipāzi izdala ricinoleic skābi zarnās, kas savukārt kavē ūdens un nātrija uzsūkšanos zarnās. Tātad krēsls paliek "mitrāks" un tāpēc mīkstāks.
- Ja ciešat no aizcietējumiem, tukšā dūšā paņemiet vienu vai divas karotes eļļas, ko esat lietojis. Eļļai jāstājas spēkā pēc divām līdz četrām stundām. Ja jums nepatīk rīcineļļas garša, izmantojiet rīcineļļas kapsulas. Tomēr jums kaut kas jāpārvērš: lai sasniegtu tādu pašu efektu, jums kapsulu formā ir jāuzņem apmēram četri līdz seši grami rīcineļļas.
- Tomēr ilgtermiņā rīcineļļa nav ieteicams risinājums gremošanas problēmu risināšanai. Jums noteikti vajadzētu meklēt pietiekami daudz šķiedrvielu diētā. Kafija var palīdzēt arī ar aizcietējumiem. Mēs izskaidrojam, kāpēc tas tā ir, citā rakstā.
- Rīcineļļa tiek plaši izmantota kosmētikas rūpniecībā. Tā kā tas veicina kolagēna ražošanu, to izmanto, piemēram, grumbu krēmos. Tomēr, lai izmantotu eļļas pozitīvo iedarbību uz ādu, jums nav jāizmanto dārgi produkti. Vienkārši iemasējiet dažus pilienus rīcineļļas uz skartajām sejas vietām. Reģioni ap acīm, degunu, muti un pieri parasti ir īpaši pakļauti grumbām.
- Pat bārda, kas šobrīd piedzīvo savu renesansi, tiek kopta, jo eļļa matus saglabā maigus un gludus. Tomēr barojošais efekts dod labumu ne tikai vīriešu sejas matiem.
- Tas pats attiecas arī uz galvas matiem, jo tiem ir tāda pati konsistence - no raga. Atsevišķā rakstā sīki aprakstītas rīcineļļas priekšrocības ādai un matiem.
- Ir zināms, ka rīcineļļa veicina dzemdības. Tomēr līdz šim nav bijis iespējams precīzi uzzināt, kā un kāpēc. Tāpēc grūtniecēm labāk vajadzētu izvairīties no rīcineļļas.