Masāžas eļļa: 5 eļļas ar veselīgām sastāvdaļām
Tirgū ir daudz masāžas eļļu. Šajā rakstā mēs parādīsim, kuriem no tiem ir veselīgas sastāvdaļas.
Ājurvēdas zāļu eļļa: sezama eļļa kā masāžas eļļa
Sezama eļļa nāk no Āzijas kultūrām.
- Sezama eļļa tiek veidota, apcepot tumšās un gaišās sezama sēklas. Pēc tam ekstraktu no tā izspiež.
- Tas sastāv no aptuveni 40% oleīnskābes. Tas satur arī taukskābes, sesamolīnu un sesamolu. Sezama eļļa ir bagāta ar minerālvielām.
- Masējot ar sezama eļļu, ādas šūnas paliek dzīvīgas un noveco lēnāk. Sezama eļļa ar zaļumiem mazina arī stresu un galvassāpes.
Vīnogu kauliņu eļļa: masāžas eļļa ar veselīgām sastāvdaļām.
Vīnogu kauliņu eļļa tika izmantota kā iekaisuma ārstēšana viduslaikos.
- Eļļai ir pozitīva ietekme uz organismu.
- Eļļa satur taukskābes, īpaši linolskābi, fenolus, minerālus, mikroelementus, lecitīnu un K vitamīnu.
- Linolskābe reģenerē augšējos ādas slāņus. Turklāt eļļai ir nomierinoša iedarbība uz iekaisumu, īpaši pūtītēm un neirodermatītu.
- Vīnogu kauliņu eļļu iegūst, rafinējot vai auksti presējot.
Avokado eļļa: veselīga masāžas eļļa
Avokado eļļu iegūst no avokado gaļas.
- Eļļu var atrast kosmētikas un farmācijas rūpniecībā. Ārstēšanas laikā to ļoti ātri absorbē āda.
- Seju ievērojami uzlabo A vitamīns un E vitamīns, kā arī nepiesātinātās taukskābes.
- To bieži izmanto kā matu kopšanu un kā pretnovecošanās eļļu. Eļļa aizsargā ādu no izžūšanas. Tas arī veicina šūnu atjaunošanos.
- Avokado eļļā ir šādas sastāvdaļas: lecitīns, karotinoīdi, vitamīni (A, D, E), skvalēns, linolskābe, oleīnskābe, palmitoleic skābe, fitosterīni, tokoferols un stearīnskābe.
Masāžas eļļa ar veselīgām sastāvdaļām: jojobas eļļa
Jojobas eļļu iegūst no jojobas krūma sēklām. Tomēr tas vairāk atgādina vasku nekā eļļu.
- Eļļa ātri uzsūcas ādā un nav atkārtoti taukaina. Tas padara nagus, ādu un matus izturīgākus.
- Sastāvā esošais E vitamīns aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās. Tiek atbalstīti arī saistaudi.
- Tiek apgalvots, ka eļļas ilgstoša lietošana aizsargā pret aukstumu, sauli un sausumu.
- Tas arī novērš asinsvadu nogulsnēšanos, uzlabo asinsriti un stiprina nervu šūnas.
- Ir arī citas lietas, ko varat darīt ar augu eļļu.
- Jojobas eļļa sastāv no gadoleskābes, erukskābes, oleīnskābes, palmitīnskābes, nervu skābes, kā arī E, B un A vitamīniem.
Izmantojiet mandeļu eļļu kā veselīgu masāžas eļļu
Mandeļu eļļa mūsdienās tiek izmantota gan kā kopšanas līdzeklis, gan kā ēdiens.
- Eļļu ražo no nogatavojušiem augļiem, auksti presējot.
- Mandeļu eļļa sastāv no taukskābēm, oleīnskābes, linolskābes un palmitīnskābes.
- Taukskābes pozitīvi ietekmē holesterīna līmeni. Oleīnskābe rada īpašu aizsardzību no ārējām ietekmēm. Linoleīnskābe darbojas kā aizsardzība pret UV starojumu un palīdz kairināt ādu. Ādas aizsargājošo skābju apvalku pastiprina palmitīnskābe.
- Iekļauti arī vitamīni A, E, B, D un minerāli. B vitamīns ienes ķermenī jaunu enerģiju.
- Mandeļu eļļa nomierina ādu un novērš pūtīšu veidošanos. Tā kā eļļa ir ļoti maiga, tā ir īpaši piemērota cilvēkiem ar sausu un jutīgu ādu. Tas ir noderīgs arī niezes gadījumā neirodermatīta gadījumā un kā līdzeklis pret grumbām.