Žokļa kauls UP3: vissvarīgākās funkcijas
Fitnesa izsekotāji ir populārāki nekā jebkad agrāk. Aproces, piemēram, Jawbone UP3, ir ikdienas sastāvdaļa daudziem sportistiem. Svarīgākās izsekotāja funkcijas var atrast šajā praktiskajā padomā.
Jawbone UP3 galvenās funkcijas
Jawbone UP3 piedāvā dažādas funkcijas, kas pārsniedz klasisko pedometru. Vissvarīgākās funkcijas ir uzskaitītas zemāk.
- Jūs varat nolasīt izsekotāja datus, izmantojot bezmaksas lietotni UP by Jawbone.
- Tā saucamais “viedais treneris” analizē jūsu aktivitātes un izmanto tās, lai apkopotu svarīgus padomus, kas palīdzēs jums labāk sasniegt savus mērķus.
- Ar UP 3 aktivitātes izsekošanu jūs varat reģistrēt savus treniņus. Tas precīzi izskaidros jūsu ikdienas kaloriju patēriņu.
- Aprocei ir arī pedometrs, kas precīzi reģistrē jūsu ikdienas soļus.
- Jawbone UP3 aprēķina ikdienas kaloriju patēriņu no jūsu darbībām un veiktajiem soļiem.
- Miega kvalitāti mēra, izmantojot integrētos sensorus.
- Izmantojot lietotni, varat iestatīt dažādus mērķus. Pēc tam rokassprādze atgādina jums tos sasniegt.
- Varat izmantot internetu, lai salīdzinātu savus soļus un aktivitātes ar draugiem līderu sarakstos. Varat arī izaicināt draugus uz duelēm un uzzināt, kurš soļo vairāk.
- Viedā trauksme: reģistrējot miega fāzi, rokassprādze jūs pamodina vislabākajā iespējamajā laikā.
- Ja jūs neesat pārvietojies pārāk ilgi, rokassprādze atgādina jums pārvietoties.
- Jawbone UP3 īsi pirms celšanās reģistrē mierīgo sirdsdarbības ātrumu. Sirdsdarbības ritma maiņu pēc tam var izmantot, lai izdarītu secinājumus par jūsu fizisko stāvokli un sirds un asinsvadu sistēmu.
- Papildus parastajam miega ritma reģistrēšanai tiek ierakstīta arī jūsu dziļā miega un REM miega fāze. To var izmantot, lai labāk novērtētu miega kvalitāti.
Jawbone UP 3: tehniskie dati
Pēc tam mēs esam apkopojuši jums Jawbone UP 3 tehniskos datus un funkcijas.
- LED displejs: Izmantojot LED gaismas, jūs iegūstat aktuālu informāciju par jūsu aproci.
- Akumulatora darbības laiks: Jawbone UP 3 ilgst līdz septiņām dienām ar vienu akumulatora uzlādi.
- Ūdens aizsardzība: Aproce ir aizsargāta pret ūdens šļakatām.
- Krāsa: UP3 ir pieejams sudraba un melnā krāsā.
- Cena: melnā versija ir pieejama veikalos no 175 eiro. Aproci sudrabā varat saņemt no 179 eiro.
Padoms: izmantojot Android un iOS lietotni “UP by Jawbone”, jums vienmēr ir savi darbības dati. Nākamajā praktiskajā padomā varat atrast vairāk padomu par pareizās fitnesa aproces iegādi.