Žokļa kauls augšā: kas tas ir?
Šajā praktiskajā padomā mēs izskaidrojam, kas ir Jawbone UP. Vācijā šobrīd jūs varat iegādāties šo fitnesa aproci trīs versijās, kas kombinācijā ar Jawbone viedtālruņa lietotni UP ir viens no veiksmīgākajiem fitnesa izsekotājiem tirgū. Mēs piedāvājam pārskatu par dažādiem Jawbone UP modeļiem un to, kuras aktivitātes jūs varat ierakstīt un novērtēt ar katru modeli. Tātad jūs varat ātri uzzināt, vai Jawbone UP saimei ir piemērots izsekošanas līdzeklis, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus.
Jawbone UP - fitnesa aproce to var izdarīt
Pašlaik no Jawbone jūs varat iegādāties UP Move, UP2 un UP3 modeļus. Veikalos vai kā lietotu sīkrīku jūs varat atrast arī UP24 modeli, kuru ir aizstājis UP2. Būtībā šīs fitnesa aproces darbojas tāpat: sensoru sistēma reģistrē jūsu aktivitātes un dažus fizioloģiskos datus, piemēram, ķermeņa temperatūru. Šī informācija tiek pārsūtīta un apstrādāta, izmantojot Bluetooth, uz saistīto lietotni. Modeļi UP2 un UP3 ir aproces, UP Move ir pievienots apģērbam kā skava.
- Visas Jawbone UP ierīces reģistrē jūsu darbības, izmantojot sensorus. Tādējādi lente skaita jūsu soļus un mēra kaloriju patēriņu. Pašreizējam top3 modelim UP3 vajadzētu pat spēt patstāvīgi atšķirt dažādas aktivitātes, piemēram, pārgājienus, skriešanu vai riteņbraukšanu. Ja lietotnē ievadāt to, ko ēdat un dzerat, jums ir visa nepieciešamā informācija, piemēram, svara uzturēšanai pastāvīgi.
- Jawbone fitnesa izsekotāji arī zina, kad un cik daudz jūs gulējat. Tomēr funkcija "SmartAlarm" ir pieejama tikai UP2 un UP3 fitnesa aprocēm. Šī funkcija ir alternatīva citādi ļoti dārgajam miega fāzes modinātājam. "SmartAlarm" sola jūs pamodināt vislabākajā laikā miega ciklā. Tas padarīs jūs patīkamākus no rīta un veselīgākus ilgtermiņā.
- Izmantojot UP aktivitātes izsekotāja lietotni, jums ir pieejama arī viedais treneris. Tas palīdz jums pieņemt pareizos lēmumus savai veselībai. Balstoties uz reģistrētajiem datiem, viņš sniedz jums īpašus padomus par ēšanas un gulēšanas ieradumiem un atgādina par ikdienas sporta programmu.
- UP3 ir citas funkcijas, kas var būt ļoti noderīgas cilvēkiem, kuri apzinās veselību. Tagad sensori arī mēra ādas temperatūru un sirdsdarbības ātrumu. Tomēr šobrīd tiek reģistrēts tikai sirdsdarbības ritms miera stāvoklī. Jūs varat atrast UP3 testu CHIP.
- Lai skatītu datus, lente jāsinhronizē ar viedtālruni vai planšetdatoru, izmantojot Bluetooth. Pievienojiet savu aproci UP aktivitātes izsekotāja lietotnei, lai iegūtu sīkāku informāciju par jūsu stāvokli. Kamēr aproce nav savienota, tā patstāvīgi vāc informāciju.
- Starp citu: Citā praktiskā padomā atradīsit tiešu divu fitnesa izsekotāju Jawbone UP2 un UP3 salīdzinājumu.
Papildus Jawbone fitnesa izsekotājiem ir arī citas alternatīvas. Kas jums vajadzētu pievērst uzmanību, pērkot fitnesa aproces, jūs uzzināsit nākamajā praktiskajā padomā.