Ingvers grūtniecības laikā: kas jums par to būtu jāzina
Ingvers var palīdzēt novērst nelabumu, kas saistīts ar grūtniecību. Tomēr asu bumbuļu dēļ ir arī daži riski. Uzziniet, kas jums būtu jāzina par šo veselības padomu.
Ingvers nelabumam grūtniecības laikā
Ingveru uzskata par ārkārtīgi veselīgu un ieteicams daudzām lietām. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā ingveru tūkstošiem gadu izmanto kā ārstniecības līdzekli.
- Bumbu ietekme uz kuņģa-zarnu traktu ir īpaši interesanta grūtniecēm.
- Ir pierādīts, ka ingvers ir ļoti noderīgs pret nelabumu. Tomēr visi pētījumi tika veikti ar sievietēm no 20. grūtniecības nedēļas.
- Šajā ziņā maz ir zināms par ingvera iedarbību, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī, kad sliktā dūša parasti ir vislielākā.
- Grūtniecības laikā nevajadzētu ingveru lietot droši. Bumbulam ir arī darbu veicinoša iedarbība.
- Tas ir saistīts ar ingvera sastāvdaļām, kas veicina asinsriti - arī dzemdē.
Lietojiet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu
Noteikti jāapspriež ar ārstu, vai ingvers rada risku jūsu grūtniecībai.
- Ja pastāv grūtniecības risks, no ingvera vislabāk ir izvairīties.
- Ja Jums ir normāla grūtniecība, jautājiet savam ginekologam, vai jums ir kādi iebildumi pret ingveru kā pretsāpju līdzekli.
- Ja viņam nav iebildumu, jums nevajadzētu baudīt ingveru bez ierobežojumiem. Kā vienmēr, pūlis veido indi. Vislabāk ir ļaut ārstam noteikt devu.
- Grūtniecības beigās ingvera darbu veicinošais efekts var būt pat vēlams.
- Tomēr šeit attiecas arī tas: izmantojiet šo ingvera bumbuļu efektu tikai pēc konsultēšanās ar savu ginekologu. Saprātīgi ir arī pajautāt vecmātei.
Šis praktiskais padoms jums pateiks, kas jums jāzina par ingvera lietošanu zīdīšanas laikā.