Mājas aizsardzības līdzekļi niezes ārstēšanai: labākie padomi
Kaitinošs nieze var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi, it īpaši aukstajā sezonā. Tomēr bieži palīdz vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi pret niezi. Parasti tos var iegādāties ārpusbiržas veikalā vai aptiekā.
Mājas aizsardzības līdzekļi niezes ārstēšanai: kā cīnīties ar cēloni
Nelielas izmaiņas ikdienas dzīvē var uzlabot jūsu sejas ādu. Nesaskrāpiet, kad nieze, jo tas palielina ādas kairinājumu. Tā vietā, lai profilaktiski novērstu niezi, izmantojiet šādus padomus.
- Jūsu uzturs bieži tieši ietekmē jūsu sejas ādu. Lai mazinātu niezi, izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur daudz skābes vai histamīna. Noteikti dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai paliktu hidratēts un pasargātu ādu no izžūšanas.
- Stress vājina mūsu imūnsistēmu. Daži hormoni, ko mūsu ķermenis atbrīvo no stresa, padara jūs uzņēmīgāku pret iekaisumu. Tāpēc mēģiniet pēc iespējas samazināt stresu, lai izvairītos no niezes un ādas kairinājuma.
- Ādai draudzīgas kosmētikas lietošana ir būtiska veselīga sejas veidošanai. Komerciālās šampūnas, kosmētika vai smaržas bieži satur hormonāli aktīvās vielas, kas var izraisīt niezi. Izvēloties kosmētiku, konsultējieties ar savu dermatologu vai farmaceitu.
Atbrīvojieties no niezes: šie mājas aizsardzības līdzekļi jums palīdzēs
Ja, neskatoties uz preventīvajiem pasākumiem, jūs joprojām cīnās ar niezi, izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus. Bieži sastopamie pārtikas produkti vai augu izcelsmes zāļu alternatīvas vislabāk palīdz pret ādas kairinājumu.
- Atdzesējiet ādu, lai mazinātu iekaisumu un nomierinātu niezi. Izmantojiet mitru dvieli, lai atdzesētu ādu vai pārlejiet aukstu ūdeni virs skartās vietas. Ja izmantojat dzesēšanas kompresi, ielieciet virtuves dvieli starp kompresi un ādu.
- Sajauciet ābolu sidra etiķi ar nelielu daudzumu ūdens un pēc tam maisījumu uzklājiet uz niezošo zonu ar virtuves dvieli vai kokvilnas spilventiņu. Etiķim ir antibakteriāla iedarbība un tas regulē jūsu ādas pH. Šiem komponentiem ir nomierinoša iedarbība, tāpēc tie mazina niezi.
- Baziliks satur pretiekaisuma vielas, piemēram, ēterisko eļļu eugenolu. Sauja žāvēta bazilika uzvāra nedaudz ūdens. Kad maisījums ir atdzisis, iemērciet maisījumā dvieli un viegli notīriet to uz niezošās ādas.
- Aloe vera augi ir pazīstami ar pretiekaisuma un atjaunojošo iedarbību uz ādu. Atvieglojiet niezi, uzklājot alvejas želeju. Tomēr iepriekš konsultējieties ar savu dermatologu par iespējamām alerģijām.
- Vēl viens mājas līdzeklis pret niezi ir cepamā soda. Cepamā soda, kas atrodas cepamajā pulverī, līdzīgi kā ābolu sidra etiķī regulē jūsu ādas skābju-bāzes līdzsvaru. Ielieciet vannā apmēram tasi cepamās soda vai cepamā soda un 20 līdz 30 minūtes iemērciet remdenā ūdenī.
Nākamajā rakstā lasiet, ko jūs varat darīt ar niezi uz sausas ādas.