Olbaltumvielu deficīts: simptomi, cēloņi un ātra palīdzība
Olbaltumvielu deficītam var būt daudz simptomu un cēloņu. Ne tikai nepareiza diēta var būt iemesls olbaltumvielu deficītam. Šīs deficīta simptomus var izraisīt arī slimības un citi cēloņi. Mēs esam apkopojuši olbaltumvielu trūkuma izraisītājus un simptomus jums. Mēs arī parādām, kad nepieciešamas zāles un nepieciešama ārsta vizīte.
Olbaltumvielu deficīta simptomi: kad ķermenī trūkst olbaltumvielu
Olbaltumvielu deficīts nav nekaitīga slimība. Dažos gadījumos tam ir nopietnas sekas veselībai.
- Ja organisms nesaņem pietiekami daudz olbaltumvielu, tas tiek iegūts tur, kur ir daudz olbaltumvielu: no muskuļiem. Viena no olbaltumvielu trūkuma sekām ir tā, ka tiek zaudēta muskuļu masa, kas noved pie muskuļu vājuma.
- Tas kļūst bīstams, kaut arī tiek ietekmēts mūsu vissvarīgākais muskulis - sirds muskulis. Sirds ir nekas vairāk kā muskulis. Citā rokasgrāmatā mēs sīki izskaidrosim, kā darbojas sirds.
- Olbaltumvielas dod ne tikai muskuļu spēku. Tie ir noderīgi arī brūču sadzīšanā. Ja trūkst svarīgu olbaltumvielu, rodas brūču dzīšanas traucējumi.
- Vēl viena olbaltumvielu deficīta pazīme ir ūdens aizture audos. Šīs tūskas medicīniski sauc.
- Varat arī redzēt traucējumus cilvēkiem, kuri cieš no olbaltumvielu deficīta. Olbaltumvielu trūkums noved pie matu izkrišanas, uz ādas veidojas vairāk grumbu un veidojas tumši apļi.
- Turklāt nepietiekams olbaltumvielu daudzums ātri noved pie smaga svara zuduma. Vēnas uz rokām bieži izceļas skaidri, tāpat kā visa ķermeņa kauli, bet īpaši seja.
Olbaltumvielu deficīts: Daudzi iemesli, kas izraisa pārāk mazu olbaltumvielu daudzumu organismā
Rūpnieciski attīstītajās valstīs olbaltumvielu trūkums nepietiekama olbaltumvielu daudzuma dēļ ir diezgan reti sastopams. Tomēr jaunattīstības valstīs olbaltumvielu deficīta iemesls ir nepietiekams olbaltumvielu daudzums uzturā. Lielākoties tiek ietekmēti bērni.
- Ja rūpnieciski attīstītajās valstīs, piemēram, Vācijā, ir deficīts, vegānisks / veģetārs uzturs bieži ir tā iespējamais iemesls. Tā kā dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, gaļā un olās, ir daudz olbaltumvielu. Tāpēc veģetāriešiem un vegāniem vajadzētu patērēt daudz augu olbaltumvielu.
- Neskatoties uz pietiekamu olbaltumvielu piegādi ar pārtiku, dažas slimības var izraisīt olbaltumvielu trūkumu un tādējādi radīt papildu bīstamību veselībai. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi vai vairogdziedzera slimības novērš olbaltumvielu uzsūkšanos organismā.
- Olbaltumvielu deficītu var izraisīt arī noteiktas sirds, aknu, nieru vai ādas slimības.
- Dažas infekcijas slimības, piemēram, AIDS un tuberkuloze, veicina zemu olbaltumvielu līmeni un to ietekmi uz veselību.
- Papildus ārējiem faktoriem svarīga loma ir arī mainītajai ģenētiskajai informācijai, ja ķermenī trūkst olbaltumvielu. Šajā gadījumā nepietiekama piegāde vai traucēta uzņemšana noved pie trūkuma. Pēc tam ķermenis pats nespēj ražot svarīgus proteīnus.
Ja trūkst olbaltumvielu, vienmēr tiek lūgts ārsts
Nemēģiniet pats pārvaldīt olbaltumvielu līdzsvaru, ja jums ir aizdomas, ka jums ir olbaltumvielu deficīts.
- Tā kā olbaltumvielu nepietiekamais piedāvājums var izraisīt veselībai bīstamas sekas, olbaltumvielu deficīta cēlonis vienmēr ir jānoskaidro medicīniski.
- Tāpēc ārstam vienmēr jābūt jūsu kontaktpersonai. Viņš veiks nepieciešamos izmeklējumus un ieteiks atbilstošu terapiju.
- Ja iemesls ir vienkārši vienpusējs vai vegānisks uzturs, problēma tiek ātri atrisināta. Neskatoties uz to, ārstam arī jāseko līdzi, vai sirds jau ir ietekmēta.
Ja jūs neciešat no slimībām, kas var izraisīt olbaltumvielu deficītu, jūs esat drošībā ar sabalansētu un veselīgu uzturu.