Banāni ledusskapī: vislabākā tropisko augļu uzglabāšana
Banāns ledusskapī kalpos ilgāk, ja to pareizi uzglabāsit. Nepareizi uzglabājot, tas ātri kļūst brūns un sabojājas. Šeit varat uzzināt, kas jums jāņem vērā, pareizi uzglabājot banānus.
Uzglabājiet banānu ledusskapī
Banāni ir ļoti populāri, jo tie ir ne tikai veselīgi, bet arī labi garšo. Lai jūs varētu baudīt augļus pēc iespējas ilgāk, ir svarīgi tos pareizi uzglabāt.
- Banāni ir starp tropiskajiem augļiem. Tas nozīmē, ka viņi ir pieraduši sildīt temperatūru. Tomēr viņiem jau ir bijuši gari transporta maršruti ar mums, kas viņiem tik labi neveicas.
- Lai jūs varētu tos baudīt pēc iespējas svaigus, banāni jāēd drīz pēc pirkšanas.
- Banāni arī ilgāk paliek svaigi ledusskapī. Dzeltenos augļus jums tomēr nevajadzētu uzglabāt parastos aukstuma nodalījumos, jo tad tie ļoti ātri kļūs brūni. Iemesls ir aukstums, kas tropiskajiem augļiem nepatīk.
- Tāpēc banāni pieder ledusskapja dārzeņu nodalījumam. Jūs tur paliksit svaigs dažas dienas ilgāk. Tomēr tos nevajadzētu uzglabāt kopā ar citiem augļu un dārzeņu veidiem, jo tas varētu paātrināt nogatavināšanas procesu.
- Ir arī svaigi uzglabājami maisi, īpaši banāniem. Tie nodrošina pareizo banānu temperatūru ledusskapī un pagarina glabāšanas laiku par apmēram divām nedēļām.
Kas jums būtu jāņem vērā, uzglabājot banānus
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties banānu uzglabāt ledusskapī vai virtuvē, ir dažas lietas, kas jums vienmēr jāpatur prātā.
- Ja iespējams, uzglabājiet banānu atsevišķi, lai citi augļi neietekmētu nogatavošanās procesu.
- Pārliecinieties, ka nesaspiežat un nesaspiežat augļus, jo tas pārāk ātri rada brūnu ādu.
- Ja vēlaties kaut ko darīt zarnu veselībai, ēdiet banānus pēc iespējas zaļāk. Tad tie satur arī daudz vērtīgu, nesagremojamu sastāvdaļu, kuras labās zarnu baktērijas izmanto kā barību un tādējādi nodrošina labu līdzsvaru zarnās.
- Tomēr nogatavojušā stāvoklī tropisko augļu serotonīna saturs ir lielāks. Tas nozīmē, ka viņas labais garastāvoklis palielinās.
- Tomēr nogatavojušies banāni nav tik labi cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta problēmām, jo nogatavojoties, tajos esošā ciete tiek pārveidota par cukuru. Tas var izraisīt caureju un citas gremošanas problēmas skartajiem.
- Ja esat apēdis savu banānu, jūs joprojām varat izmantot mizu. Nākamajā padomā mēs parādīsim, kādam nolūkam varat izmantot banāna mizu.