Alkohola auksts: ko darīt?
Tas, ko jūs varat darīt ar alkohola saaukstēšanos, daudziem cilvēkiem ir noslēpums. Pēc ilgas nakts viņi pamostas ar saaukstēšanos, no kuras gribētu atbrīvoties. Mēs izskaidrosim, ko jūs varat darīt šajā sakarā.
Alkohola aukstums: ko jūs varat darīt
Saprātīgākais veids, kā apkarot alkohola saaukstēšanos, ir samērcēties. Tāpēc izvairieties no regulāras alkohola lietošanas un izārstējiet sevi.
- Alternatīvi, jūs varat cīnīties ar pietūkumu degunā ar parasto deguna aerosolu. Tomēr šeit ieteicams ievērot piesardzību, pārmērīga deguna aerosola lietošana var ātri kļūt par atkarību.
- Daudzi cilvēki kļūdaini domā, ka alkohola šņaukšana ir līdzvērtīga alerģijai. Pretstatā alerģijai viela histamīns nav tieši atbildīga par jūsu saaukstēšanos, bet gan par jūsu ķermeņa reakciju uz pašu alkoholu.
- Ja esat dzēris alkoholu, tas ietekmē jūsu zarnu un kuņģi. Sekas: Palielinās abu orgānu absorbcijas spēja, un tā gļotādas kļūst jutīgākas pret patogēniem.
- Citu alerģiju izraisītāji organismā var uzkrāties labāk un izraisīt sliktu dūšu.
- Ja jūs ciešat no astmas, parasti esat jutīgāks pret alkoholu. Tas notiek tāpēc, ka alkohols veicina asinsriti un tādējādi paplašina deguna gļotādas asinsvadus, lai tas uzbriest.
- Vēl viens faktors, kas bieži ir atbildīgs par pietūkušu deguna gļotādu, ir dabiskā produkta "histamīna" pārprodukcija. Ferments "diamino-oksidāze" ir atbildīgs par tā sadalīšanos. Tomēr to traucē alkohols.
- Alkohola saaukstēšanās faktiski nav infekcija, tā vienkārši jūtas kā saaukstēšanās pietūkušo deguna gļotādu dēļ. Kad alkohols ir sadalīts, jūs varat atkal brīvi elpot.
Nākamajā mūsu praktiskajā padomā izlasiet visu par to, vai alus patiešām padara jūs tauku.